Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 123,59g | Białk: 94,83g | Węglo: 200,71g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина по-Черкизовски Свиная, Cremeitali Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Lunch: Греческий Салат, Жареная Картошка, Тавр Сосиски Гановерские, Даёжь Конфета с Карамелью , Миндаль Миндаль Жареный, Фундук. Obiad: Арбуз, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индейка в Сметане, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Зефир, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|