Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gel1965
Dziennik
26 cze 24
Dziennik gel1965, 26 cze 24
Profil gel1965
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
109,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
33,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2024:
1394 kcal
Tłusz: 69,80g | Białk: 65,24g | Węglo: 125,20g.
Śniadanie:
Kaffee Creme, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aprikosen.
Lunch:
Kaffee Creme, Fanta Orange, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen.
Obiad:
Gut & Günstig Mozzarella , Milfina Butter , Mischkornbrot.
Przekąski/Inne:
Milchkaffee.
więcej...
2601 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bitte Rückwärtsgang einlegen ☝️ Liebe Grüße 🥰
27 cze 24 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gel1965
Zobacz Pełną Historię