Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 123,04g | Białk: 66,57g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Изюм (без Косточек), Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Картофельные Чипсы, Пармезан Сыр, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Поджаренный Белый Хлеб, Вино Кьянти. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|