Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 53,80g | Węglo: 128,62g.
Śniadanie: Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Dürüm. Lunch: Soğanlar, Kırmızı Domates, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Yeşil Mercimek, Yeşil Biber. Obiad: Soğanlar, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Migros Yeşil Mercimek. Przekąski/Inne: Karpuz, Ferrero Raffaello, Tatlı Kırmızı Biber, Amigo Antep Fıstığı , Simbat Çiğ İç Fındık . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Birileri sessiz sessiz kiloları veriyor :) Tebrikler 🙏🏼
27 cze 24 przez użytkownika: Rider-Man
|
Vallahi öyle 😂 çok teşekkür ediyorum 🙏🏼
27 cze 24 przez użytkownika: JelibonHanim
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JelibonHanim
|