Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 92,47g | Węglo: 144,23g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Mulino Bianco Abbracci. Lunch: Parma Prosciutto di Parma Dop, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Patata Bollita, Uovo Sodo. Obiad: Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Pollo Italiano Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|