Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 146,78g | Węglo: 81,08g.
Śniadanie: Pure Protein Protein Bar, Cucumber (with Peel) , Egg White , Egg, Avocados , Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Stonemill Sprouted Rye & 12 Grain . Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Liberte 2% Greek Yogurt, Cabbage , Pumpkin , Baked or Broiled Salmon. Obiad: Pure Protein Protein Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|