Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 70,55g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны с Тушенкой. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Przekąski/Inne: Краски лета Витаминная Смесь, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|