Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 122,98g | Węglo: 212,62g.
Śniadanie: Атаг Конфеты Арфа, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Запеканка творожная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Капуста Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: 1 Пирог Абыстай, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Вамин Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|