Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 56,06g | Węglo: 185,75g.
Śniadanie: Лента Креветки Королевские Вареные, Красная Цена Сливки, Шармэль Зефир Яблочный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Солнцепек Блинчики без Начинки , ВкусВилл Печенье Мадлен , Сытно Вкусно Беляш с Курицей. Obiad: Калина Малина Блины с Чёрной Смородиной и Сыром Маскарпоне , Магнит Яйцо Варёное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Моцарелла, SPAR Филе Куриное Гриль. Przekąski/Inne: Шармель Зефир Яблочный, Красная Цена Сливки, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Абрикос, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taekook_forever
|