Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2015
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 54,51g | Węglo: 169,63g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Lunch: Magnum Mini White, Fromage Suisse (Faible en Gras), Baguette, Mozzarella, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Obiad: Crêpes Nature, Auchan Saint Erlin, Baguette, Casino Boudins Noirs Antillais. więcej...
|
|
5544 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Spalanie - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|