Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 146,42g | Węglo: 244,61g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Простоквашино Греческий Йогурт. Obiad: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Everfresh Biryani Basmati Rice, Филе Индейки Сс. Przekąski/Inne: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Biograss Лук Сушёный Жареный , Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|