Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2015
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3148 kcal
|
Tłusz: 104,72g | Białk: 78,36g | Węglo: 480,95g.
Śniadanie: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras, Morangos. Obiad: Sufresh Néctar de Pêssego, Aurora Salame, Quatá Queijo Provolone, Sufresh Néctar de Maçã, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. Przekąski/Inne: Nature Valley Barra de Granola Aveia e Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Cenouras, Yoki Pipoca Premium, Mini Churros Doce de Leite. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|