Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessica73800
Dziennik
28 cze 24
Dziennik jessica73800, 28 cze 24
Profil jessica73800
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
92,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2024:
1039 kcal
Tłusz: 41,29g | Białk: 23,42g | Węglo: 142,32g.
Śniadanie:
Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Pêches, Clipper Thé Vert Bio.
Lunch:
Oasis Sorbet Tropical, Super U Celeri Remoulade, Pierre Martinet Taboulé Oriental, McCain Bun's Jambon 4 Fromages.
Przekąski/Inne:
LU Petit Prince .
więcej...
2660 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo !
28 cze 24 przez użytkownika:
TryAgain 2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jessica73800
Zobacz Pełną Historię