Dziennik jessica73800, 28 cze 24

Profil jessica73800 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024

92,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg. Wciąż do stracenia: 14,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2024:

1039 kcal

Tłusz: 41,29g | Białk: 23,42g | Węglo: 142,32g. Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Pêches, Clipper Thé Vert Bio. Lunch: Oasis Sorbet Tropical, Super U Celeri Remoulade, Pierre Martinet Taboulé Oriental, McCain Bun's Jambon 4 Fromages. Przekąski/Inne: LU Petit Prince . więcej...

2660 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,0 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bravo !

28 cze 24 przez użytkownika: TryAgain 2


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jessica73800

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jessica73800, 28 cze 24

Skomentuj

Historia Wagi jessica73800