Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 92,09g | Węglo: 115,21g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Петелинка Крылья Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роскар Яйцо Куриное, Картофель Отварной, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Морковь Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Obiad: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|