Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 80,06g | Białk: 65,33g | Węglo: 200,12g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Zucchine, Barilla Pasta, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Finocchio, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Mela, Milk Benessere Intero. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|