Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 86,22g | Białk: 62,98g | Węglo: 285,71g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Жаренки Чебурек, Nescafe Cappuccino, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Рафинад, Магнит Пампушки с Чесноком, Каждый День Вермишель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Obiad: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Каравай Лепёшка Сырная, Ромовая Баба, Черноголовка Кола Ориджинал . Przekąski/Inne: Astoria Соус Тартар, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|