Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 119,23g | Węglo: 286,22g.
Śniadanie: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, САХАР 🥄, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Моя Цена ФОРЕЛЬ РАДУЖНАЯ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐠, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞 , Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Heinz ТОМАТНЫЙ КЕТЧУП 🍅, От Амира ПЕЛЬМЕНИ КАЗАНСКИЕ 🥟. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: ЗЕМЛЯНИКА 🍓, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, ЗЕМЛЯНИКА 🍓. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|