Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 90,74g | Węglo: 194,54g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Макароны Отварные, Ашан Биточки по-Албански, Капуста Белокочанная, Атаг Конфеты Мама Женя . Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Гороховый Суп. Obiad: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Ашан Капуста Тушёная, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|