Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 101,14g | Białk: 73,40g | Węglo: 225,67g.
Śniadanie: Баян Сулу Карамель со Вкусом Мяты, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Папа Может Ветчина Сочная, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо, Овсяная каша (Анна Иванова). Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Окей Виноград Черный , Гороховый суп (Анна Иванова). Obiad: Пятерочка Курник с Курицей и Картофелем, Сельдь Соленая, Мореслав Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Светофор Печенье Восточное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|