Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 93,70g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Абрикос, Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Obiad: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое Max Slime, Сам-По Фруктовый Лёд, Сам-По Фруктовый Лёд. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|