Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 69,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 79,51g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Образ Жизни Семена Конопли, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%. Lunch: BeFit Яичный Салат, Салат из Свеклы с Сыром, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Obiad: Миндаль Миндаль Жареный, Голубика, Первый Вкус Творог Классический 5%. Przekąski/Inne: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Американо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|