Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 69,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 126,68g | Białk: 70,84g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belster Сыр Пармезан, Образ Жизни Семена Конопли, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови, Глобус Окрошка Мясная. Obiad: Цукини, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Образ Жизни Семена Конопли, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Przekąski/Inne: Жизнь Март Макадамия Тарт. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|