Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 75,70g | Węglo: 202,40g.
Śniadanie: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Albicocche, Caffè Zuccherato. Lunch: Cioccolato Fondente, Parmigiano (in Pezzi), Lidl Pane Ciabatta, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Beretta Guanciale a Cubetti, Mutti Passata di Pomodoro, Dimmidisì Peperonata. Obiad: Kraft Sottilette le Classiche, Selex Scamorza Bianca, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: More, Danone Actimel Frutti di Bosco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|