Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 91,11g | Węglo: 96,28g.
Śniadanie: Клубника, Малина, Мясновъ Окорок, Мясновъ Сыр Российский 50%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Брауни, Нектарины, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|