Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 43,00g | Węglo: 205,74g.
Śniadanie: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Muesli, Blueberries . Lunch: Blueberries , Simply Nature Apple & Almond Honey Granola, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened. Obiad: Publix Onions, Wegmans Mushrooms, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Lundberg Rice & Wild Rice, Canyon Bakehouse Gluten Free Multigrain Bread, 365 Plant-Based Burgers. Przekąski/Inne: Larabar Apple Pie Bar, Bananas . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|