Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 116,84g | Węglo: 255,26g.
Śniadanie: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Пирожок с Луком и Яйцом, FARШ Брускетта с Курицей , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Рафаэлло Конфета, Кокосовое Печенье, Клементины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Язык Говяжий. Przekąski/Inne: Yami Yami Ролл Калифорния Black, Огурец (с Кожурой), Персики, Малина, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|