Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 27,43g | Węglo: 106,17g.
Śniadanie: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Cupcake com Cobertura Glacé, Arcor Bon o Bon Beijinho, Caldo Verde Low Carb. Obiad: Ovo Frito, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Przekąski/Inne: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|