Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 105,87g | Węglo: 108,85g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок, Перекресток Яблоко Гала, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Соли, Отварной), Рагу с Говядиной SIMILI 24.06.2024. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi murliska_nn1986
|