Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 211,25g | Węglo: 196,84g.
Śniadanie: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Multigrãos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Obiad: Bem Brasil Batata, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Heineken Cerveja. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|