Dziennik nanoussa75, 24 lip 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2015
86 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2015:
1573 kcal Tłusz: 44,13g | Białk: 73,47g | Węglo: 201,04g.   Śniadanie: La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises. Lunch: Haricots Verts, Florette Choux Fleur, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Charal Steak Haché 15%. Obiad: California Maki, Maki Saumon. Przekąski/Inne: Daim Chocolat. więcej...
2113 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nanoussa75


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.