|
5.7
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 113,11g | Białk: 73,52g | Węglo: 199,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Овсянка, Каша, Ленивая Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Рис Вареный, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сэн Сой Нори. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|