|
Ayok semangat lagi, udah dua bulanan lost track
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 17,47g | Białk: 14,65g | Węglo: 74,21g.
Śniadanie: Top Coffee Gula Aren, Brownies, Nestle Coffee-Mate, Kue Apem. Lunch: Kelor, Labu Air, Telur Rebus, Teri Balado, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|