Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 77,19g | Węglo: 46,22g.
Śniadanie: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Апельсины, Вемол Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтая Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вемол Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|