Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 62,96g | Węglo: 108,45g.
Śniadanie: Русский Хлеб Дарницкий, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вилкин Паровые Котлеты из Индейки с Кабачком и Морковью, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Теос 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|