Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 95,14g | Białk: 82,61g | Węglo: 247,71g.
Śniadanie: Grated Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread , Fried Egg with Fat, Liqui 100% Fruit Juice, PVM Energy Bar Choc Strawberry. Lunch: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Naartjie. Obiad: Sauvignon Blanc Wine . Przekąski/Inne: Cani Refined sugar free rusks, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Sugar, Future Life Smart Food, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Peanuts . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|