Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Scout1idf
Dziennik
24 lip 15
Dziennik Scout1idf, 24 lip 15
Profil Scout1idf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I slipped back up again.....
I debated lying to myself about my weight today, then decided against it.
I was back up to 216.6 this morning, then after I mowed the yard (1 1/2 hours later) I was down to 214.8! I wanted to write that weight down instead of the heavier one.
If mowing was a normal thing to do everyday, okay, but it's not, so it's not an accurate measure.
Lying to yourself about your weight is not helpful and can be hurtful in the end!!!
98,2 kg
Do tej pory straciłeś:
26,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
don't beat yourself up your weight fluctuates daily
24 lip 15 przez użytkownika:
Rockiesfan
Don't stress. Look forward to tomorrow's weigh in! :)
24 lip 15 przez użytkownika:
Deb_N
Take one day at a time. Do not focus on weight but measures. Weight fluctuates. Rokiesfan is right! even one cup of water can make it change!
24 lip 15 przez użytkownika:
Zatskya
Good for you.Better to be honest.I have found myself at times reluctant to record weight or food, but I feel I would be cheating myself, so I always record.
25 lip 15 przez użytkownika:
UmmBilal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Scout1idf
Zobacz Pełną Historię