Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 90,60g | Węglo: 210,08g.
Śniadanie: Alesto Bio Organic Coconut Chips , Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Coop Petto di Pollo, Garofalo Penne Rigate senza Glutine , Milbona High Protein Ricotta, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Avocado, Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Pesto di Pistacchio, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|