Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 89,84g | Węglo: 248,96g.
Śniadanie: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Farina tipo 1, Uovo (Intero), Kiwi. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Pasta Integrale, Piselli Finissimi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pataró Gnocchi, Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Przekąski/Inne: Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|