Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2015
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 69,09g | Węglo: 287,93g.
Śniadanie: 野菜の天ぷら, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. Lunch: 雪印乳業 コーヒー牛乳, 亀田製菓 柿の種 (38g), ミートスパゲッティ, 白米, 佃煮. Obiad: 白米 （調理済み）, ピーマン, なすの揚げ物, トマト, ねぎま, キリンビール 一番搾り, ビール. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|