Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 70,71g | Węglo: 93,68g.
Śniadanie: Ашан Цукаты , Куриная Печень, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Грецкие Орехи, Кабачковая Икра, Омлет с Кабачком. Przekąski/Inne: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|