Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 53,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 85,28g | Węglo: 202,97g.
Śniadanie: Вафли пп, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Абрикос, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Клубника Свежая. Obiad: B&B Озорная Пчёлка, Green Milk Coconut Ферментированный, Здоровье Цикорий Гранулированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка Вареная, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из конс.горбуши. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый, La Tourangelle Масло Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Эубикор Пшеничные Отруби . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|