Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 109,81g | Węglo: 145,16g.
Śniadanie: Bombbar Соус Сгущенка, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Черемша, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Obiad: Цветная Капуста, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi murliska_nn1986
|