|
❌Не ем покупные десерты
Готовлю себе сама, подбираю рецепты, тестирую.
Готова делиться результатом 🧁🍥🥮
Кому интересно, пишите мне в ТГ https://t.me/+cXPsqyKsMfplYmMy.
Если не получается, то в ЛС, поделюсь ссылкой ❤️
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 69,32g | Węglo: 192,22g.
Śniadanie: Помидоры, Печень Трески, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Миндальные печеньки, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Obiad: Миндальные печеньки, Зефир, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Черешня, Абрикосы, Орехи Кешью, Рулет. więcej...
|
stała waga
|