Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 78,11g | Węglo: 179,95g.
Śniadanie: Milbona Natillas Chocolate High Protein, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Lunch: Pretzel Duros Salados, Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Peras, Pescanova Palitos Surimi. Obiad: Peras, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|