Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 81,94g | Węglo: 79,67g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Beijinho, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Lunch: Gendai Poke Salmão (Salada), Paçoca. Obiad: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). Przekąski/Inne: Habib's Mini Churros, Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|