Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2015
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
260 kcal
|
Tłusz: 6,13g | Białk: 12,62g | Węglo: 37,94g.
Śniadanie: Lait (sans Matières Grasses), Café, Heudebert Biscottes Muesli, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|