Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 130,98g | Węglo: 194,05g.
Śniadanie: 1 рис бурый, Snaq Fabriq Coco White Choco, Bombbar Соус Чили, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, 1 гречка зеленая. Lunch: 1 рис бурый, Чука Салат, Дорадо, Черешня, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Obiad: урбеч из грецкого ореха, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Прованскими Травами, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Черешня, Bombbar Томатный Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, 1 басмати, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|