Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 102,92g | Białk: 169,66g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Лента Сыр Маасдам 45%. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Клубника. Przekąski/Inne: Valio Сливки для Кофе 10%, Good Food Орех Макадамия, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка, Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|