Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 75,89g | Węglo: 159,25g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Клубника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Нектарины, Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Банан, Першинский Сметана 20%, Варенька Джем Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 9%. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Cardio - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|