Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 30,34g | Białk: 112,54g | Węglo: 121,44g.
Śniadanie: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Блины с Творогом . Obiad: ФЭГ Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Przekąski/Inne: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Военторг Лимонад Лайм Мята. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|